Sada gum na cvičení | 5 kusů

Sada gum na cvičení | 5 kusů

• ZAHŘÍVÁNÍ, TRÉNINK A STRETCHOVANIE – pásy aktivují svaly celého těla, povrchové i hluboké, díky nim dokážeme tělo před cvičením zahřát a absolvovat celý trénink, výsledky budou tak dobré jako při tréninku s váha. Po cvičení se můžeme po tréninku i protáhnout, což je velmi důležité – snižuje se tak riziko úrazu.
• 5 STUPŇŮ ODOLNOSTI – čím vyšší je úroveň odporu – čím je guma hrubší a čím více ji napínáte, tím lépe cvičení ovlivní vývoj a růst svalů. Během tréninku naše tělo posiluje, ale zlepšuje se i mobilizace kloubů. Od tréninku po trénink můžeme zkusit používat silnější gumy a pozorovat náš pokrok.
• VELKÉ VÝHODY – pravidelný trénink pomáhá udržovat vaše tělo pevné, redukuje tělesný tuk. Cvičení s gumami zlepšují flexibilitu, zvyšují rozsah pohybu a štíhlé tělo. Mají také příznivý vliv na dýchací systém a zvyšují vytrvalost svalů; zlepšují hustotu kostí, a proto jsou důležité v boji proti osteoporóze.
• KOMPAKTNÍ ROZMĚRY – gumy jsou součástí krytu zahrnutého v sadě, díky čemuž je můžeme bezpečně uložit a vzít s sebou například na trénink, venku nebo na výlet – zabírají málo místa.

Specifikace:

• materiál: latex
• rozměry gumy (délka / šířka): 31 / 5cm
• rozměry krytu (šířka / výška): 11 / 18cm
• hmotnost setu: 120g
• Zelená 1-3 kg
• Žlutá – 1-5 kg
• Modrá – 5-10 kg
• Černá – 10-15 kg
• Červená – 15-20kg